Автор поздравляет читателей с Новым годом и желает им любви, здоровья, развития и роста. Она также дает советы по развитию, включая легкость и простоту, пофигизм и не бросать упражнения. Она обращается к учителям и тренерам, чтобы они начали обучаться чему-то новому. В заключение, автор желает всем студентам идти вперед быстрыми маленькими шагами и обещает, что все обязательно получится на следующем цикле.